某年冬天，從公司窗看出去，看著人行道上，一個個裹著大衣，彎著背，手插進口，彷彿整個身體，都要捲起來似的，在室內的自己，看著看著也不經感到一陣寒意，此時，心中反常的想著，「下班後，去河堤跑一跑吧！」
到了家，換起一身運動裝，再翻著鞋櫃的同時，眼角突然瞄到，一雙已被厚重的灰塵，所埋沒的運動鞋，拿出一看，鞋內滿是切不斷，「裡頭」還亂的蜘蛛網，似乎襯托出，這時自己工作低潮的心情。拍去一層灰後，才驚覺這是三年前，為了犒賞自己，狠下心所買下的，好幾千塊的adidas運動鞋。鞋的前緣是，黑、灰兩色絨布材質，拼製而成，一針一線明顯的繡工，加上別出心裁的白色厚底，及鞋後的紅色logo字樣。看著看著，不經思索也就穿上了，穿上後，整雙鞋包覆感相當好，使雙腳都暖和起來。
前往河堤的路上，也是一台許多未騎的交通工具－光陽150機車，還記得酒紅色的色調，是與朋友討論許久，才決定出來的！或許，是許久沒騎的關係，儀表板的里程數，竟然才5130公里，原來車子還這麼新，自己一點也沒察覺。印象裡，只記得，停在家樓下，被一位「善良」的陌生人撞倒，右車身倒地，車身些許刮痕，右面鏡片，留了一道疤，「善良」陌生人也留了一張小紙條，請我日後與他聯繫。那時候的自己，工作繁忙，想說一些「小傷」，想一想便罷了，不過，現在認真一看，酒紅色「新」車身上，大小傷還真不少，想必有些是自己工作時，為了趕時間，從整排扭曲在一起的機車堆中，挪了一個小車格，便就停了進去。
跑在河堤旁的腳踏車及人行共用道上，整段的路燈，似乎比過去明亮許多，可能是沒來的這段時間，早已汰舊換新，也或許是之前的自己，根本沒注意到。除此之外，河堤旁的樹木、小草、水閘門口兩側的畫牆、通往河岸另一側的陸橋等，似乎都在一盞盞路燈的點綴下，顯得格外煥然一新。
揮灑完汗水後，自己腦中思緒，清楚了許多，對於這段時間工作的低潮，有了，新的不同見解，而這見解是在自己「享受低谷」以後。
不知道你們是否有這樣的經驗？遇到人生低谷的時候，除了感受到恐懼及徬徨、腦中充滿空白外，情緒上，更是無法顧及周遭。此時，部分讀者，可能會閱讀勵志書籍，來度過這段低潮，書本內容多半，會鼓勵超越逆境後，便又是另一座高峰，只是，這段逆境會持續在你人生當中多久，就不得而知了。
不過，自己這次「河堤路跑」經驗，發現只要你願意敞開心胸，享受低谷，你的身體感官會全部打開，覺察到你周遭一直沒注意的人、事、物，這時候的你，才是你人生中，可以仔細品嘗過去錯誤的時刻，過去的你，可能因為工作繁忙，工作順利，有些人、事、物的細節，你完全不會正眼一看，日積月累下來，造就了你這次的低谷，竟然是如此，何不好好珍惜及享受這一次的「低谷」呢？
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